С наступлением зимы наша кожа сталкивается с множеством испытаний: холодный воздух, ветер, снижение влажности и перепады температуры между улицей и помещением. Чтобы сохранить здоровье и красоту, нужно пересмотреть уход за кожей лица зимой. В этой статье мы расскажем, как правильно ухаживать за кожей лица зимой, чтобы она оставалась увлажненной, сияющей и защищенной.

 

Почему кожа страдает зимой?

 

Зима – это стрессовый период для кожи, поскольку внешние факторы значительно влияют на ее состояние. Выделим наиболее распространенные причины почему кожа зимой сухая и может шелушиться:

  • Низкие температуры. Холод замедляет кровообращение, из-за чего кожа получает меньше питательных веществ и кислорода.

  • Ветер. Он может усиливать раздражение и приводить к микроповреждениям эпидермиса.

  • Сухой воздух. В помещениях из-за отопления влажность сильно снижается, что вызывает обезвоживание кожи.

  • Перепады температуры. Частые переходы из холодного воздуха в теплое помещение способствуют нарушению защитного барьера кожи.

  • Использование агрессивных активов в уходе. Зима – популярное время для введения в уход кислот и ретинола. Чрезмерное их использование без надлежащего восстановления может привести к раздражению и даже шелушению кожи.

 

Правила ухода за кожей лица зимой

 

1. Очищение кожи лица зимой

В холодный период стоит отказаться от агрессивных очищающих средств, которые могут нарушать липидный барьер кожи. Рекомендуется:

  • Выбирать мягкие очищающие средства, которые не повреждают липидный барьер кожи.

  • Не умывайтесь горячей водой – она сушит кожу, отдайте предпочтение теплой.

2. Увлажнение: базовый элемент ухода

Одним из ключевых шагов зимнего ухода является поддержание оптимального уровня увлажненности. Чем увлажнить лицо зимой:

  • Выбирайте кремы с более плотной текстурой, которые содержат гиалуроновую кислоту, керамиды, масла (ши, авокадо, жожоба) и другие питательные компоненты.

  • Используйте увлажняющие сыворотки в утреннем и вечернем уходе.

  • Мисты для лица помогут увлажнить кожу в течение дня.

3. Питание: восстановление защитного барьера

Включите в уход:

  • Ночные маски для питания и восстановления кожи в период сна. Используйте их 1-2 раза в неделю.

  • Сыворотки и кремы для интенсивного восстановления кожи.

 

Зачем нужен SPF зимой?

 

Солнцезащитные средства зимой так же важны, как и летом, из-за следующих причин:

  1. УФ-излучение активно круглый год. Даже в холодное время солнце выделяет ультрафиолетовые лучи, которые проникают через облака и оказывают негативное воздействие на кожу.

  2. Отражение от снега. Снег отражает до 80% солнечных лучей, что усиливает их воздействие на кожу.

Использовать кремы с SPF нужно в любое время года, особенно если проводите много времени на улице или в горах, где интенсивность УФ-лучей выше.

 

 

Что еще важно для красоты кожи зимой?

 

  • Грамотное увлажнение изнутри. Пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Добавьте в рацион больше свежих овощей, фруктов, орехов и жирной рыбы – они обеспечат организм необходимыми витаминами и жирными кислотами.
  • Уход за губами и зоной вокруг глаз. Эти зоны особенно уязвимы зимой. Используйте бальзамы для губ с натуральными маслами. Наносите питательный крем вокруг глаз дважды в день.
  • Увлажнение воздуха в помещении. Используйте увлажнитель воздуха, чтобы минимизировать влияние сухости на кожу.
  • Избегайте резких перепадов температуры. По возможности защищайте кожу от резких температурных изменений, прикрывайте лицо шарфом при сильном морозе.

 

Чего следует избегать в зимнем уходе за кожей лица?

 

  • Скрабов с крупными частицами. Они могут травмировать кожу.

  • Мыла и агрессивных очищающих средств. Это приводит к сухости и раздражению.

  • Горячей воды. Она пересушивает кожу.

 

Особенности ухода зимой для разных типов кожи

 

Уход за сухой кожей лица в зимний период

Сухая кожа особенно страдает в зимний период. Используйте кремы с плотной текстурой, содержащие пантенол, керамиды, масла. Добавьте в рутину восстанавливающие и антиоксидантные сыворотки. Питательные маски помогут устранить шелушения.

Зимний уход за жирной кожей

Жирная кожа зимой может обезвоживаться. Выбирайте увлажняющие кремы неплотной текстуры. Очищайте кожу мягкими гелями, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте чрезмерного использования абразивных скрабов.

Уход за комбинированной кожей лица зимой

Сухие участки требуют более плотных увлажняющих кремов, а для Т-зоны подойдут легкие текстуры. Регулярно применяйте увлажняющие маски.

Зимний уход за проблемной кожей

Зимой проблемная кожа может стать чувствительной и склонной к раздражениям из-за пересушивания. Используйте средства с увлажняющими компонентами (гиалуроновая кислота, пантенол) и антибактериальными ингредиентами (цинк, ниацинамид). Избегайте агрессивных скрабов, отдавая предпочтение мягким энзимным пилингам.

Универсальный совет: зимой всем типам кожи нужны увлажнение, восстановление и SPF-защита.

 

 

Что делать, если сильно шелушится кожа лица зимой?

 

Шелушение кожи зимой – распространенная проблема, связанная с обезвоживанием, нарушением защитного барьера и воздействием низких температур. Чтобы справиться с этой неприятностью:

  1. Используйте мягкие очищающие средства. Откажитесь от агрессивных пенок и гелей, которые нарушают естественный кожный барьер.

  2. Интенсивно увлажняйте кожу. Выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой, керамидами, пантенолом, глицерином и маслами (ши, жожоба, авокадо).

  3. Скраб замените пилингом. Скрабы с абразивными частичками сделают только хуже, лучше используйте энзимные пилинги 1 раз в неделю, чтобы мягко удалить омертвевшие клетки.

  4. Включите в уход питательные восстанавливающие маски. Они восстановят липидный барьер и помогут удерживать влагу.

  5. Увлажняйте воздух. Используйте увлажнитель в помещении, чтобы минимизировать пересушивание кожи.

  6. Пейте больше воды. Поддерживайте гидратацию организма изнутри.

Если шелушение сохраняется, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы исключить возможные кожные заболевания.

 

Зимой кожу нужно увлажнять или питать?

 

Зимой кожу нужно и увлажнять, и питать, так как холод и сухой воздух вызывают обезвоживание и ослабляют защитный барьер. Увлажняющие средства помогают удерживать влагу, предотвращая стянутость и сухость, а питательные – восстанавливают липидный слой, защищая кожу от холода и ветра. Для оптимального ухода используйте увлажняющий крем утром и питательный – вечером.

 

Рекомендуемые продукты в интернет-магазине Odelik

 

В нашем интернет-магазине вы найдете все необходимое для зимнего ухода за кожей лица. Рекомендуем обратить внимание на:

  1. Увлажняющие и питательные кремы.

  2. Увлажняющие и успокаивающие сыворотки.

  3. Маски для восстановления кожи.

  4. Гели, пенки, молочко для мягкого очищения кожи.

  5. Солнцезащитные кремы с SPF 30+.

 

Заключение

 

Зимой очень важно подобрать правильный уход за кожей лица в холодное время года, учитывая ее тип и потребности. С продуктами из интернет-магазина Odelik вы сможете защитить кожу от морозов, восстановить ее баланс и сохранить красоту даже в самые холодные дни.